Prise de parole en public
Informations pratiques
Formations courtes
Objectifs
- Gérer sa prise de parole sans la subir.
- Mieux gérer son stress et ses émotions lors d'une prise de parole.
- Comprendre les règles d'une prise de parole efficace (axe de regard, silence….)
- S'entraîner activement à la prise de parole.
- Gagner en confort et en impact dans sa prise de parole en public.
Public
Toute personne souhaitant améliorer sa prise de parole en public
Tous secteurs confondus
Le programme
Découvrir et pratiquer les techniques de retour au calme
- Travail sur la respiration
- Méditation de pleine conscience
- Initiation tai-chi
- Assurer l’ancrage au sol
Le langage corporel
- Maitriser ce que l’on donne à voir sans parole
- Prise de conscience et maitrise de ce qui nous échappe
Maîtrise de l'éloquence
- Travail sur la structure et le sens du message à délivrer
- Maitriser le rythme, les silences, les axes de regard, la pose de voix
La maîtrise globale
- Mise en pratique par l’exercice de présentation individuelle statique et en mouvement
Procédure d'admission
Dossier d'inscription
Le dossier complet doit être envoyé par email à inscriptionfc@icn-artem.com
Méthodes d'apprentissage
Les participants, après avoir pratiqué les exercices de retour au calme, se confrontent à l’exercice de présentation et mettent en pratique les techniques appropriées pour gérer les difficultés.
Moyens pédagogiques
- Executive center : espace dédié à la formation continue.
- Salles de cours équipées de tableaux interactifs.
- Accès WIFI.
- Espaces de travail collaboratif.
